こんにちは！ ゆうきです。 今日はヨーグルトの健康効果についてまとめたいと思います！ 『名医のTHE太鼓判 医師300人が本気で選んだ食材総選挙2019』では、300人の現役医師からアンケートを取り、身体に良い食材ベストテンが発表されていました。 ヨーグル…

こんにちは！ ゆうきです。 昨年テレビで見た番組に『名医のTHE太鼓判 医師300人が本気で選んだ食材総選挙2019』というものがありました。 300人の現役医師からアンケートを取り、身体に良い食材ベストテンが発表されていました。 そのランキングで見事2位に…